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Une stance est un poème :
Il faut que tu arrives à transmettre un message important pour toi, cela te permettre d'avoir l'émotion nécessaire pour la transmettre au lecteur. Que tu saches pourquoi ce sujet, ce que tu veux en dire exactement, et pourquoi tu as choisi ce sujet.
Ensuite pour écrire ta stance tu as deux possibilités : 
Choisir une forme contraignante, comme le sonnet ou le calligramme ou alors choisir une forme qui te permet de te lancer sans trop réfléchir, comme la prose. Cela dépend de toi, de ta sensibilité.
Tu peux faire une stance courte (proverbes, épitaphe, etc...), ou une stance longue (sonnet, fable, etc...)


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