Répondre :
Tu peut dire :
"Il faut faire du sport au moins 2 fois par semaine car c'est important pour notre corps , on fait beaucoup de sport , on boit beaucoup d'eau . Mais le sport ce n'est pas aller marcher au parc pendant 5 min et s'aretter ! Non ! Il faut faire une activité complète genre de la natation ou du jogging
Il faut faire du sport car tous d'abords se change les idée et grâce à sa tu te défoulera mieux, tu verras les choses dans un autre angle et ces bien pour tes poumons. Il y a aussi beaucoup d'autre chose:
- Cela te donneras la pêche
- Tu te fais plaisir
- C'est facile
- Sa réduit l'obésité
- Ton sang circule mieux
- Tu mangeras plus sainement
- Sa donne de l'énérgie
- Réduit le stress
Il ya encore plein de choses si tu veux vien en pv je te dit
A+