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Les caracteristiques sont :
- une activité physique d’une intensité moyenne (entre 40 et 55% PM)
- une activité physique d'une durée suffisamment longue environ 120min afin de ne pas utiliser trop le glycogène musculaire
salut ,quelles sont les caractéristique d'une activité physique la plus efficace pour lutter contre l’obésité svp devoir de svt
Les caracteristiques sont :
- une activité physique d’une intensité moyenne (entre 40 et 55% PM)
- une activité physique d'une durée suffisamment longue environ 120min afin de ne pas utiliser trop le glycogène musculaire