je doit traduire ceci en anglais mes je ne suis pas très douée pouvez vous m'aider ?

devoir :
oui , je doit manger equilibrée car j'ai une maladie qui joue énormement sur mon poids donc je n'est pas le choix je mange beaucoup de legume et de soupe . Je n'est pas le droit de manger des plats qui contienne du sel iodé car je suis allergique a l'iode donc je n'est pas le droit de manger de fruits de mers . Pour garder la forme je fait de la marche tout les dimanche .

merci d'avance