Il existe plusieurs méthodes pour éviter la contamination et l'infection :
1. Lavage des mains: Se laver les mains régulièrement avec de l'eau et du savon, surtout après être allé aux toilettes, avoir toussé ou éternué, et avant de manger.
2. Hygiène respiratoire: Tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir pour éviter la dispersion des gouttelettes respiratoires.
3. Port du masque: Porter un masque facial dans les situations où la distanciation physique n'est pas possible pour réduire la propagation des virus respiratoires.
4. Distanciation physique: Maintenir une distance d'au moins un mètre avec les personnes qui ne font pas partie de son foyer pour réduire le risque de transmission.
5. Éviter les contacts étroits avec les personnes malades: Éviter les contacts étroits avec les personnes qui présentent des symptômes d'infection, tels que la fièvre, la toux ou des difficultés respiratoires.
6. Nettoyage et désinfection: Nettoyer et désinfecter régulièrement les surfaces fréquemment touchées, telles que les poignées de porte, les interrupteurs, les téléphones, etc.
7. Vaccination: Se faire vacciner contre les maladies infectieuses pour renforcer son immunité et réduire le risque de contracter certaines infections.
Ces mesures combinées peuvent aider à réduire considérablement le risque de contamination et d'infection.
